… es tiempo de reflexión y meditación.

Para estas fechas siempre escuchamos frases que nos invitan a reflexionar profundamente sobre el significado de la Semana Santa. Algunos nos dedicamos a descansar, pasear, hacer alfombras, realizar actividades dentro de nuestros hogares, hacer una poco de comida tradicional , ver las famosas películas que se exhiben en los canales de televisión, asistir a la iglesia, salir de viaje fuera de nuestras fronteras, y lo que tienen menos posibilidades, hacer un pequeños viaje a nuestras famosas playas. Todas y cada una de ellas son actividades orientadas a la carne, tal y como lo describe el libro de Gálatas.

Sin embargo es importante que le demos el diezmo al “religare” con nuestro creador, ese diez por ciento del que nos hablan constantemente las religiones y que han mal interpretado ya que éste debe ser entregado por medio de nuestro tiempo para trabajar en conocernos, haciendo alusión a lo descrito en el templo de Delfos hace ya miles de años y que a la fecha aún tiene vigencia gracias a la decadencia de nuestros tiempos en los que a ciegas nos entregamos únicamente a lo material y que con mucho orgullo ahora pregonamos que lo espiritual únicamente es para los religiosos y con ello nos escudamos para rechazar el trabajo de conocernos y volver al padre por la misma puerta por la que entramos. Gnose te ipsum [grabado por los siete sabios en la famosa inscripción del frontispicio del templo de Delfos], Conócete  a ti mismo y conocerás el mundo y a los Dioses.

Pero la pregunta es, ¿Cual es el camino para conocernos?. Muchos son los sitios en los cuales podemos encontrar formas para conocernos, sin embargo hoy en día podemos encontrar mucha literatura milenaria que nos habla del trabajo de la meditación.

Hace poco leía un correo enviado por médicos en el que recomendaban a sus pacientes a realizar técnicas de relajación como método para reducir o prevenir el stress. Efectivamente la relajación es uno de los pasos en la meditación, mismo estado que conlleva posteriormente a las demás etapas que permiten que exista un estado de conciencia para conocer nuestros estados psicológicos que no nos permiten realmente tener una vida plena y sin reacciones a las manifestaciones externas. Permite además, y siendo constantes en dicho trabajo; poder desarrollar mecanismos para NO IDENTIFICARNOS con las manifestaciones externas debido a que nuestra mente no es capaz de asignar la impresión que captan nuestros sentidos externos al lugar que corresponde. Un ejemplo podría ser la intelectualización del AMOR; principio fundamental de la creación. Muchos consideramos que el amor primero debemos cuestionarnos si es necesario darlo, o recibirlo. Tomamos dicho sentimiento para aprovecharnos de las demás personas y a veces consideramos un arma en contra del que demuestra un sentimiento tan puro y sublime como el poder del AMOR. Mucho se ha escrito del amor, por amor, Dios Creó el mundo, las plantas, los océanos. Por AMOR existe todo cuanto vemos y todo cuanto ignoramos, que dicho sea de paso, es más de lo que percibimos por nuestros ojos. El Amor debe ser recibido con el Corazón.

Así como el estómago puede digerir los alimentos, debemos tener un órgano capaz de digerir TODAS las impresiones que nos llegan por medio de los cinco sentidos de la máquina humana. No está demás comentar que son tres los alimentos que nutren nuestro cuerpo, la comida, el aire que respiramos y las impresiones que entran por nuestros cinco sentidos externos.

Centrándonos en el tema, podemos decir que para ser capaces de una verdadera meditación y reflexión, debemos buscar el equilibrio entre el SER y el SABER. No podemos darnos el lujo de perder el tiempo ya que no debemos dejar de lado la comunión con el Creador. Es un trabajo que no es para mañana, realmente es para ayer. Debemos primeramente ser consientes que sin EL nada somos y que debemos retribuir la vida que nos da. Ser capaces de conocernos a nosotros mismos significaría ser capaces de conocer las razones por las cuales estamos en la tierra. Hay que recordar que no podremos entrar al reino de DIOS si no somos como niños; espontáneos, sin juicio a los demás, amándonos unos a los otros, sin crucificar a nuestro padre interno con mentiras, odios, envidias, celos, etc.

 Razones para la meditación

Una vez le preguntaron al buda ¿Que es lo que a Él más le sorprendía de la humanidad y respondió?: “Los hombres que pierden la salud para juntar dinero y luego pierden el dinero para recuperar la Salud, y por pensar ansiosamente en el futuro olvidan el presente, de tal forma que acaban por no vivir ni el presente ni el futuro. Viven como si nunca fuesen a morir y mueren como si nunca hubiesen vivido”.

Debemos esforzarnos más en “hacer tesoros en el cielo y  no en la tierra” como lo dice la santa palabra. También Jesús decía que se deba dar al Cesar lo que es del Cesar y a Dios lo que es de ÉL. El Dios dinero nos ciega, nos limita, al final nos vuelve déspota por creer que el dinero da poder; cuando lo que realmente robustecemos son estructuras mentales egóicas que nos auto engañan y nos forman psicológicamente pensamientos erróneos de superioridad; que como decía alguien, hasta un dolor de estómago nos hace llorar.

Meditación: es un sistema científico para recibir información. Las fases son:

Para algunos este tema es nuevo y puede no ser de su agrado; y se entiende porque salir de un estado mecánico del mundo material no es fácil porque es una fuerza que atrae y no permite ver mas alla de lo que podemos percibir con nuestros sentidos externos (oido, vista, olfato, tacto y gusto). Sin embargo esto también es real y existe.

Para los que practican este tipo de ejercicios podrá saber que lo descrito no difiere en ninguna lengua y que para los fines que lo hagamos, toda vez y cuando se haga de la forma correcta, es funcional, armónico, etc.

Link de música para relajación.

http://depositfiles.com/es/files/rz4vng0s1

Pueden solicitar mas música y con gusto la subo.

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